安达利尔的哀歌第17章异界版金轮法王VS谢逊？它的功能和宗教里的：打坐，禅修，内视，冥想等等类似。异界之暗黑召唤师的作品目录第一卷初临贵地第1章这年头，穿越时一种潮流第2章可恶的小白兔，我一定会回来的！如何训练提高自己的智力大脑是可以通过锻炼来提高智力的，其实大脑和身体的其他部位一样，都是可以通过锻炼得到强化的。

1、如何训练提高自己的智力

大脑是可以通过锻炼来提高智力的，其实大脑和身体的其他部位一样，都是可以通过锻炼得到强化的。那么，你知道如何提高自己的智力吗？下面就让我告诉你如何训练提高自己的智力，一起来看看吧!提高自己智力的训练坐享：是一种刻意练习的大脑体操，简单，方便，但是却也不容易。它的功能和宗教里的：打坐，禅修，内视，冥想等等类似。这种刻意训练的方式非常简单，你需要做的是以下几个步骤：1.首先，你要找个计时器，定时15分钟以上(以后再慢慢加长);2.接着，找一个让你舒服的姿势，刚开始的时候不一定要用不习惯的“正确姿势”，但最好“挺直脊背”;3.然后，闭眼，当然有人即便睁眼也能做到，但是一开始会很难;4.好，接下来，进行缓慢均匀的呼吸，别在乎自己走神了，发现自己走神就再回来，只关注自己的呼吸刚开始的时候会很困难，一不小心就走神了，不过这个没关系，越长大越不容易集中注意力，慢慢练习就会越来越好了。

2、异界之暗黑召唤师的作品目录

第一卷初临贵地第1章这年头，穿越时一种潮流第2章可恶的小白兔，我一定会回来的！第3章暗黑罗格，美女啊！第4章终于看到人类了第5章现实是残酷的，未来是光明的第6章杀人比杀怪爽啊第7章夜话第8章伤别离第9章险胜亡灵魔导第10章遥远的约定第11章谁说安达利尔是美女啊？第12章血手独狼第13章大魔导师？照扁第14章气走督脉第15章听安姐讲故事第16章假货？

安达利尔的哀歌第17章异界版金轮法王VS谢逊？第18章心动第19章钢锤铁匠铺第20章汗，暗黑保洁公司第21章定情第22章咋成了淫贼？第23章陪练第25章君子远庖厨啊！第25章暗黑洗礼第26章善恶双魂的安达利尔第27章大出血第28章君子诺，言出践第29章我对宝藏没有兴趣第30章凤凰火羽第31章蛰龙神功第32章神的气息第33章契约，真正的暗黑召唤师（上）第34章契约，真正的暗黑召唤师（下）第35章人血祭品第36章爆发绝杀虫海！